El síndrome postvacacional
"Si mañana os sentís deprimidos, no os creáis enfermos. Animaos: vuestro abatimiento puede ser una muestra de salud mental."Javier Ortiz
Público domingo 31 de agosto de 2008
"...todos los años por estas fechas hace su aparición uno de los síndromes más temidos por los trabajadores, ese que comienza justo el día en que concluyen las vacaciones y se retoma la vida laboral: el síndrome posvacacional. Tristeza, apatía, sueño, ansiedad, irritabilidad, cansancio, falta o exceso de apetito y problemas de concentración son, según los expertos, los síntomas más comunes."
M. Mateos y A. Colmenarejo
EL MUNDO , Madrid 31 de agosto de 2008
El síndrome de los lunes...
«Así se podría hablar del síndrome posvacacional como del síndrome de los lunes por la mañana, e incluso del síndrome prevacacional, porque también implican ajustarse a una nueva rutina».
«Normalmente remiten en pocos días o, a lo sumo, en dos o tres semanas en los casos más extremos», afirma Noemí Fernández, psicóloga del Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP).
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