viernes, 11 de marzo de 2016

Ratón de biblioteca: Felicidad, Salud y Longevidad / José A. Florez Lozano*

"La felicidad lo mejora todo: 
la sexualidad, el rendimiento intelectual, 
la creatividad, la capacidad de comunicación, 
la resistencia frente a las enfermedades 
e, incluso, la esperanza de vida."


Biblioteca Ramón Pérez de Ayala / Asturias



Felicidad, salud y longevidad se centra en el envejecimiento y la felicidad. 

Consideramos la vejez como símbolo de experiencia, sabiduría y respeto. Para ello, describimos cómo los mayores necesitan sentir que sus vidas tienen significado.

El pensamiento positivo 
es la propia vida. 
Es el bálsamo terapéutico 
contra el miedo, 
la incertidumbre, 
la angustia 
y la infelicidad.

En este libro, se formulan indicaciones terapéuticas para no apartarnos de la salud y de la felicidad; además, refuerza nuestro proyecto de vida y potencia el sentido de la misma. Principios para soportar airosamente cualquier adversidad sin dejarse llevar por el agotamiento, la desesperación y la depresión. El sentido de la vida será uno de los fármacos claves para alcanzar la salud y la longevidad. Un libro para ayudar a sentirse más libres, con pleno control de sí mismos, sin temores u obstáculos. Un estado psicológico ideal para alcanzar la salud, el bienestar y la plenitud de la felicidad. Un libro que descubre experiencias únicas y nos conduce por el camino de la felicidad. (Más)

(*) José A.Florez Lozano es catedrático de Ciencias de la Conducta de la Universidad de Oviedo
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