Estilo optimista de enfrentarse con los problemas:
- busca información sobre ellos
- centra su atención en buscar soluciones
- introduce el problema en un marco positivo
- trata de encontrar algún aspecto beneficioso en su adversidad
- utiliza el sentido del humor
- acepta la realidad de su situación
- se niega a pensar en el problema
- pone en práctica tácticas de autodistracción
- centra la atención en su malestar
- usa técnicas de evitación
- niega abiertamente que el problema exista
- rechaza enfrentarse al problema
La Trampa
José Antonio Marina/EL MUNDO miércoles 30 e diciembre de 2009
Ver anteriores
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario